2023年12月14日 星期四

推薦影片 【接納,心不受限】老年憂鬱防治宣導片(完整版)

以下摘錄自影片獨白 :

面對人生新的階段,老天會給出什麼樣的挑戰?
人生就像攀登一座高山,然而,登頂卻不是唯一的目標。
重要的,是理解自己,能隨時做出調整。
放下,也許比堅持更需要勇氣。
心不受限,接納現在的自己。
歲月,會在我們心中,不知不覺地留下痕跡,
做自己想做的事,讓自己活得精采!

PS「 如何面對日漸退化的身體狀況,接受現實,不要逞強,順利走完繽紛燦爛的樂齡時光
     ~接納·心不受限
。」 ~~~~~感謝江敏同學分享影片及引言

【接納,心不受限】老年憂鬱防治宣導片(完整版)    |   董氏基金會心理衛生中心


https://www.youtube.com/watch?v=NrM9FspvI4w


「變老」是自然現象,身體功能退化與無價值感是影響老年心理健康的關鍵因素。
我們沒有辦法停止身體的老化,但可以改變想法,所有的不順心只是要提醒我們調整方向,找出新的姿態、重新出發!
【接納,心不受限】 及早預備老、練習自我覺察與調整心態,用接納、正向的態度面對老後的轉變,有助於預防老年憂鬱。
  #接納 #心不受限 #趙樹海 #老年憂鬱 #心理健康 #預防勝於治療
歡迎將影片分享給身邊的長輩!
精華版(1分鐘)    • 【接納,心不受限】老年憂鬱防治宣導片(精華版)  
捐款支持憂鬱症防治 https://donate.newebpay.com/jtf/mental
 ★
歡迎分享下方網頁連結,推薦給您的親友!
  華文心理健康網 https://www.etmh.org
老年憂鬱防治網 https://www.happyaging.tw


2023年12月13日 星期三

推薦文章 ~ 特別的愛 給特別的你——荒野特工是什麼

舞菇說說話 :
舞菇在2015年接受荒野特工坊導引員訓練,結訓後加入特殊教育工作小組,服務的對象涵蓋的類型包括視障、聽障、肢障、心智障礙、
多重障礙、亞茲伯格和罕見疾病的大、小朋友們,希望能夠陪伴引導他們,一起與大自然互動、享受大自然的療癒功效。
期待能有新血加入我們的服務行列,也歡迎有需要的特教團體,跟荒野保護協會申請自然體驗的服務^^
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荒野特工坊服務網址如下:
點進自然體驗,下載申請表(僅接受團體申請)

2023年12月12日 星期二

推薦文章 ~ 國語週刊 世界妙妙妙 樂山大佛是座山 / 文 | 舞菇 · 攝影 | 松露

舞菇說說話 :
舞菇在寫這篇文章的時候就一直想著:在山壁上建造的石像,還有兩個很有名氣的標的,不過都沒有像樂山大佛那樣,是雕塑出全身的坐佛:
一是美國Mount Rushmore National Memorial的四巨頭(開國元勳喬治‧華盛頓,《獨立宣言》起草者湯瑪斯‧杰弗遜,奠定20世紀美國基礎的迪奧多‧羅斯福與解放黑奴的領導者亞伯拉罕‧林肯)的頭像;
另一個則是動畫【火影忍者】木葉村火影大人們的頭像^^......入戲深了點兒....;不過,因為舞菇只看到五代火影的石像,就沒有繼續看後來的故事了......不知六代、七代目火影有沒有被刻在山壁上呢?

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國語週刊 第1026期 15版

圖說 : 樂山大佛的鼻子黑了變白,白了又變黑!  (左圖拍攝於2013年   右圖拍攝於2019年  攝影 / 松露)


圖說 : 樂山大佛的耳朵長度就有七公尺那麼長   (攝影 / 松露)


2023年12月11日 星期一

推薦文章 ~ 國語週刊 世界妙妙妙 掛在瀑布上的芙蓉鎮 / 文 | 舞菇 · 攝影 | 松露

舞菇說說話 :
芙蓉鎮老街的歷史建築也非常有趣,
舞菇很想告訴大家,但是週刊的篇幅有限,所以就附記在這篇文章的後面了^^

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國語週刊 第1022期 15版

芙蓉鎮裡有一條老街,長長的小路上鋪滿了青石板。石板小路兩旁座落著一幢又一幢的怪怪老房子——「吊腳樓」。吊腳樓是中國少數民族「湘西土家族」的傳統住宅,最大的特色就是二樓以上的面積比一樓更大!

只要你一抬頭,就能看見二樓伸展突出的地板、繞著樓房的走廊和圍欄、懸在半空中的柱腳、以及邊緣高高翹起的屋頂……整棟房子的外觀看起來頭重腳輕,就像戴著一頂「人」字形的大帽子,非常有趣喔^^
圖說 : 吊腳樓上懸空的樓板,有的是陽台,有的是房間的一部分。 (攝影 / 松露)

2023年12月10日 星期日

聽與說 ~《跟鱷魚拔河的小象》 Ⅰ 2023.12.06閱讀理解增能班課程內容分享

舞菇說說話 :

林口校這學期的課程到12月底就要告一段落了,12月的四次課程,要介紹的繪本故事是拉雅德.吉普林的[原來如此故事集]。吉普林是諾貝爾文學獎得主,他最有名的著作是《叢林奇譚》,這本書後來被迪士尼改編為動畫【森林王子】。[原來如此故事集]延續森林王子的風格,以各種動物為主角,揉合地理特色和古代傳說的異國風情,運用天馬行空的想像力,寫下一篇篇趣味十足、充滿幻想的短篇童話故事。舞菇挑選本系列的第一本,是由國語文教學名師蘇蘭老師主講的《跟鱷魚拔河的小象》。故事很精彩,讓我們一起來細細品味,聽蘇蘭老師是用什麼樣的速度和語調來說這個故事吧!

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      間:2023.12.06. 16:40-18:10 

      材:
.繪本跟鱷魚拔河的小象》| 原著 / 拉雅德.吉普林 |  改寫 / 李紫蓉  . 圖 / 陳佩娟  | 東西
.動畫
    認識鼴鼠 | 柚子友世界

挖洞專家 ~ 土撥鼠 | 世界之最

https://www.youtube.com/watch?v=asCyRWNmoow&t=31s

河狸、水獺  傻傻分不清 | 

課程內容與筆記 :
.上週習作討論 (略)
.審題 : 看懂題目在說什麼、切題 : 能夠針對提問回答答案
.介紹上週閱讀動畫
Le Royaume裡的小動物:河狸和鼴鼠 VS 水獺和土撥鼠
.聽舞菇說故事 ~ 《跟鱷魚拔河的小象》


仔細聽,故事裡出現了哪些動物 ?



2023年12月4日 星期一

深度閱讀 ~ 解謎與推理Ⅱ 繪本《黃金馬傳說》討論與習作 + 動畫[Respire] 和[Le Royaume] 2023.11.29閱讀理解增能班課程內容分享

舞菇說說話 :
1. 更正 : 動畫Le Royaume 最後,為國王挖地下宮殿的是鼴鼠,不是土撥鼠。小主角是河狸,不是水獺。
是舞菇的生態知識不足,說錯了^^||

2. 很多同學都聯想並寫出了「自作自受」這個成語,真棒!不過要注意這裡的作,不是「做」是「作」,因為「做」是一個正在進行的動態表現,「作」比較接近一種行為的表現。取巧一點兒來說:通常成語會用到的都是「作」^^

從語義內容來看 :
「作」表示的動作性不強,意義比較抽象、泛化;
「做」表示的動作性強,意義比較具體、實在。
前者如:作案、作保、作弊、作惡、作風、作梗、作價、惡作劇、創作、寫作、作文、作答、作功課、作惡多端。
後者如:做飯、做菜、做鬼臉、做家務、做手勢、做姿勢、做遊戲、做針線。
以上節錄自 : 
https://kknews.cc/zh-tw/culture/66gryvl.html 

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      間:2023.11.29. 16:40-18:10 

      材:
.動畫繪本黃金馬傳說》| 文 / 李力安  . 圖 / 蘇昱嘉  | 長晉
.動畫
Mickey 3d - Respire (Clip officiel) | mickey3d
課程內容 :
.上週習作討論
    -《黃金馬傳說》
 : 導讀、看圖找線索、完成習作的設問與回答


    -閱讀動畫Respire (第二次)後再討論以下問題 :
     找碴 ~ 寫下「關鍵字」,作為回答問題的重點提示
.鹿 ~ 妡羽
.轉、腳 ~ 亞栢
.鹿沒站起來、樹上有監視器、花一下就出來了、小女孩突然瞬移?? 神奇、衣服沒濕、
重要:(大自然是)虛擬的!虛擬的!  ~ 侑宸
衣服沒濕、鹿沒站起來就往後退、很快就長出、裡沒有一隻海洋生物 ~ 昀臻
.別人、花、監視器、頭髮、躲來躲去才跟到鹿在一起、直、腳、24小時、影子 ~ 品瑄
.衣服、鹿、花、頭髮、腳、躲、監視器、24小時 ~ 炳森
.雲、花、衣服、鹿、嘴巴 ~ 琳
.花、蝴蝶有可能是毒的、路變黑 ~ 詒雯
.花、衣服、樹 ~ 鈺安

  -閱讀動畫Le Royaume
   1.回答以下問題~~口述並記錄自己與同學(覺得可以認同)的答案
 


與大家分享舞菇的生日小蛋糕^^




2023年11月27日 星期一

解謎與推理 ~ 《黃金馬傳說》2023.11.22閱讀理解增能班課程內容分享

舞菇說說話 :
延續上週深度閱讀的閱讀方針,這次閱讀一篇電子有聲繪本《黃金馬傳說》,和一部三分鐘的動畫短片[Resprie],請同學針對閱讀內容回答舞菇的提問。要針對提問來
回答問題,才能累計白色的小圓貼紙的積分。舞菇要求的是「針對問題回答問題」,而不是答對與答錯。
舞菇的語文課程,提問通常是開放性的問題,所以答案沒有對錯,無論是中規中矩、突發奇想、標新立異、千奇百怪的回答,只要言之成理、能夠自圓其說,都是好答案。
但是,如果答非所問、跑題了,那就不行喔!
針對提問答覆問題,很難嗎?
網路上的回覆帖子常看到網友說「
」,就是沒有針對原本討論的議題做回應。有的網友樓歪是故意開玩笑,但也有的是真沒抓到重點;再看某些冗長會議討論的現場、吵架爭論不休的修羅場.......很多大人也會抓不到重點、沒辦法針對議題的重點發言,是吧^^||

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      間:2023.11.22. 16:40-18:10 
      材:
.動畫繪本黃金馬傳說》| 文 / 李力安  . 圖 / 蘇昱嘉  | 長晉
.影片

京劇眾生相 臉譜藝術趣味多 | 僑務電子報

https://www.youtube.com/watch?v=TGgWm2dTGTg

竹板快書 ~吹牛皮 表演:曲一鳴

.動畫
Mickey 3d - Respire (Clip officiel) | mickey3d
延伸閱讀 :  解開影片中的謎  https://5-gu.blogspot.com/2010/06/httpwww.html

課程內容 :
.上週習作討論
.上週延伸課程
   ~ 戲曲臉譜,美猴王(孫悟空)的臉譜特徵
   ~ 竹板快書表演
.解謎與推理1 ~ 閱讀《黃金馬傳說
   問題討論:
   1.書中提到的兩個陌生人是誰?他們為什麼要告訴小奇他們上山的捷徑?
   2.你認為哪一個才是真正的黃金馬?理由是?
   3.習作 : 自己畫表格,回答以下問題 : (未完成,下週繼續)

解謎與推理2 ~ 
    找碴 解開影片中的謎


疑點提示 :
摘下的花、從湖上岸後衣服是乾的、不怕人的梅花鹿、原野中樹上的攝影機、藍天背景的人影......還有嗎?

2023年11月20日 星期一

深度閱讀 ~ 《南鑼鼓巷好熱鬧》2023.11.15閱讀理解增能班課程內容與回應分享紀錄

舞菇說說話 :
.中、低年級的孩子,唸讀、識字的程度不差,國語科考試成績卻不理想.......。
從解決問題的角度來思考,可以分成兩部分與孩子討論:
1)課文內容的記憶、背誦試題、認識書寫 生、難字詞 ~~課文內容與生難字詞是考試的基礎,
記得多少就是多少分數、是硬功夫,沒有太多的彈性空間。
2)針對測驗的形式,如:閱讀測驗、問答題、選擇題、造詞、造句,要花一點時間跟孩子確認,是否能夠理解考試題目的提問?確認沒問題後,再看看孩子是否能夠根據提問,找到最適合的答案?也就是要學會「審題」和「切題」。
3)這次談審題與切題,不再用魚香肉絲的例子了^^,舞菇請小朋友看一段精彩的川劇「變臉」演出,這是中國著名的春節晚會各區選拔賽--「我要上春晚」中優秀表演。請小朋友們說一說:從審題和切題的角度來評量:如果你是評審,是否贊成讓這位表演者登上春晚的大舞台呢?

.這次練習閱讀一篇文章並且找重點,請在喜歡的句子、重要的句子旁畫線,回家與家人分享這些句子。課堂上的習作則是寫下段落大意
正確的概括段落大意,有助於掌握文章的主要內容和深入理解文章的中心思想;限定寫15字以內,則是要求孩子練習捨棄次要內容、抓住主要內容的同學可以很快找到段落的重點,或是根據舞菇的提示找到重點;也有的同學一時想岔了.......。要多練習幾次,才能明確、完整、簡要、通順的寫好段落大意。
這樣的練習,可以提高孩子的理解能力和歸納概括能力。以後的月考前溫習,也可以更加準確有效率的做重點複習唷^^

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      間:2023.11.15. 16:40-18:10 
      材:
國語週刊基礎版 第924期 15版《南鑼鼓巷好熱鬧https://5-gu.blogspot.com/2022/03/blog-post_30.html
.影片

  邀請小朋友吹糖人 | Aden 小吃

2016我要上春晚  猴戲表演 : 孫大聖無遮攔變臉 |CCTV春晚

課程內容 :
.上週習作討論 ~ 表格分析影片特色、比較異同
.有特色的筆記
.說說你設計的飛行器
.閱讀國語週刊
南鑼鼓巷好熱鬧》,並且畫線紀錄 :
    1.從刊物上找到篇名、版次、出處、作者、攝影者,圈起來
    2.第一段、第二段、第三段段落大意,(規定每一段內容必須精簡,不能超過15個字)
參考撰寫方向 : 


.從審題、切題的角度來看一段精彩的變臉表演
    提問 :  看完評審給表演者的建議,如果你是評審,你是否同意讓這一段演出上「春節晚會」表演呢 ? 為什麼 ?
    ~ 同意 : 因為表演很精彩,大家都會很喜歡,如果沒有看到就太可惜了。
    ~ 不同意 : 因為有恐怖的鬼臉出現,可能會嚇到小孩子、

                      主題是猴戲表演,可是沒有猴子(戲曲演出裡的猴戲,是用猴子臉譜代表猴子的)



習作 : 








CCTV春晚


2023年11月12日 星期日

練習用表格作資料分析 + 期中小禮物2023.11.08閱讀理解增能班課程內容與回應分享紀錄

舞菇說說話 :
1.這是林口班同學首次練習畫表格做閱讀資料的分析,為了降低難度,舞菇延續上週主題,請同學依據上週看過的三段動畫影片,挑3~5個項目出來思考、把看到的、聽到的重點置入相對應的格子裡;最後再根據自己撰寫出來的重點,比較這三部影片的相同和不同之處。
這種圖表式的邏輯思考訓練,對首次進行挑戰的中級孩子來說,難免會有點兒......手忙腳亂吧^^
最後有一位同學還能夠冷靜地記得要做出結論;一位同學提出了舞菇沒有提到、但是非常重要的比較項目(小主角是怎麼與故事中的靈魂人物相遇的) ;一位同學在整齊清晰的表格最下方加上了與故事相關的插圖。小朋友們真是太棒了、要給100個讚呀!

2.延續飛行的主題,大家一起來閱讀一本輕鬆的小書—《小布學飛》,豬寶寶小布滿五歲了,要去飛行學校學飛行,可是他不想學,因為他只想要爸媽抱著他飛......有個孩子忽然提出疑問:「豬為什麼要學飛?」.....舞菇不假思索就說,人類也很想學飛,所以發明了飛機......這時,舞菇心中忽然有一種把自己內涵進去的感覺......
總之,飛行是一件令人心生嚮往的事,小布的村子裡,只要學會控制「飛行腰帶」,就可以飛天際。飛行腰帶是小布要學習操控的飛行器,如果你也有一個飛行器可以帶你飛行,你希望這個飛行器是甚麼樣子?要怎麼控制呢?一起來看看同學們的設計,下週請大家說一說。

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      間:2023.11.08. 16:40-18:10
      材:
.繪本  《雪人》| 雷蒙.布力格  |上誼
            《The Bear》| Raymond Briggs

.提示動畫三則 :

   Walking In The Air |Christmas Music Videos

雪人與雪狗預告片 The Snowman & The Snowdog Trailer

熊主題曲 Howard Blake - The Bear - Somewhere a Star Shines - Charlotte Church

.電子繪本《小布學飛》| 文/李力安 .圖/ 陳麗琳 | 長晉

課程內容 :
.統計9/6~10/25 作業數星星舞菇貼紙和星星數量,排名先後順序選禮物

謝謝 松露用打包帶和膠片製作的跳跳蛙打和蜻蜓童玩^^
謝謝 夾娃娃高手 謝師傅提供的絨毛玩具和吊飾^^
謝謝菇爸爸提供客家主題轉折扇子^^

.複習 ~ 閱讀雷蒙.布利格的作品預告片(或片花) ~ [雪人]、[雪人和雪狗]、[熊]
.完成上週習作 :
    (1)我最喜歡的影片是.......感到最神奇、或悲傷、或感動的一幕是.....
    (2)製作一張比較分析表,找到《雪人》、《雪人與雪狗》、《熊》三部動畫影片的相同和不同的地方。

.閱讀《小布學飛》,想一想:如果我有飛行器,它的樣子和功能應該是怎麼樣的:

2023年11月5日 星期日

推薦閱讀 : 煙斗客的[青春無悔(世新四十回顧)]

舞菇讀後感 :

舞菇的世新同班同學銘哥發願舉辦世新入學40年同學會當天,看到建仲的身影,是有些驚訝的。這位在無意識間會散發些微社恐氣息的資深媒體工作者+攝影大師,居然不為採訪,現身在如此人多複雜嘻嘻哈哈的熱鬧同學會中,還跟大家一起坐下來把酒言歡,讓舞菇心生一些玄幻的感受.......。

( 照片 : 世新40週年同學會提供 )

兩週後,看見他為同學們側寫的文字紀錄,是花費許多時間閱讀數萬字日記、翻找塵封三十多年的舊底片、轉換成電子檔、上傳到煙斗客的部落格(對,他,就是煙斗客
我同學、我驕傲^^)...... 每一位同學在他筆下都不再只是過客。三十多年前的青春年少時光,如夢般重現眼前。舞菇在煙斗客筆下,忽然也變得品學兼優起來.......

看青春無悔( 世新四十回顧 )全文,請連結→煙斗客45-青春無悔(世新四十回顧) : 


(圖 : 擷取自煙斗客的重機日記 - 青春無悔)

當年有幸跟建仲同梯參加全國大專新聞研習會,建仲疑惑余成添主任為何點名要他參加?
舞菇有個世俗的想法,大約就是每班選擇一男一女、要能同時獨立擔當攝影和撰寫文字的。舞菇拍照功力普通,但自我感覺良好的認為文筆還過得去;而建仲同學既有優異的攝影功力,又有細膩描繪人間幽微事的筆觸,大可自信點兒、要相信師長的慧眼獨具啊^^
舞菇會參加,沒有什麼崇高的理想,只是因為聽說課程結束後,可以以記者的身分去採訪救國團自強活動,採訪行程任選(應該是依成績和填寫
志願分發啦)、可全程參加活動又能保有自由不需受到管束...多棒啊^^ 彼時對新聞傳播抱有理想的其他同學,一定不是這麼想的吧^^|| 


(圖 : 擷取自煙斗客的重機日記 - 青春無悔)

舞菇不記得在新研會
上過的課程內容、甚至不記得曾經上過阮義忠老師的課(真是暴殄天物........);可是有些東西是深深刻在腦子裡的。具體是什麼 ? 我覺得那是新聞人應有的美好素質 : 求真存疑、追根究柢、絕不人云亦云、也不接受三人成虎.......。
至於具象化的成果嘛......後來阮義忠老師發行了好些貴森森的精裝書,舞菇硬是吃了幾個月的泡麵午餐、省下薪資所得買了《安瑟亞當斯》攝影集吧!

延伸閱讀 : 
一個說故事的攝影師,一段悲喜交會的人生旅程 │ 推薦~~《光影人生》
https://5-gu.blogspot.com/2015/08/blog-post_26.html

2023年11月3日 星期五

期中電影院 ~ 雷蒙.布力格的作品 2023.11.01閱讀理解增能班課程內容

舞菇說說話 :
今天介紹的動畫有兩個特色:
.都是雷蒙.布力格的原創繪本、數年後改編為動畫在耶誕節播出;
.都是
僅依靠音樂和動作來講述故事。

1.雷蒙.布力格(Raymaond Briggs ) 1934~2022 ,是英國的插畫家、繪本作家、漫畫家和小說家。成名作是1978年創作的繪本漫畫故事《雪人》(The Snow Man)。這本彩色連環格漫畫全文沒有任何文字,卻深深打動了小孩與大人的心。1982年,雪人改編成動畫版,動畫中搭配的原創歌曲"Walking In The Air" 也隨著動畫大受歡迎。動畫版與原著相較,有小幅度的改動,但是結尾同樣呈現了哀傷惆悵的尾韻。

2.似乎為了彌補小讀者們心中的這個遺憾,2012年,雪人出版30週年紀念,動畫版推出了續集《雪人與雪狗》
(The Snow Man and the Snow Dog)。劇中雪人再度出現在新搬來當年同一棟房子、與30年前同年齡的小男孩身邊。故事情節與雪人極其相似,但結局卻在遺憾中又有了新的生命力。
3.最後介紹的是雷蒙布力格1994年發行繪本、1998年製作為動畫的作品《熊》(The Bear)。依稀也可以找到《雪人》的影子,但是劇情走向就大不相同了。
4.本週看影片花了比較長的時間,習作寫不完,下週再給大家10分鐘的時間繼續完成唷^^

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      間:2023.11.01. 16:40-18:10
      材:
.繪本  《雪人》| 雷蒙.布力格  |上誼
            《The Bear》| Raymond Briggs
.暖場動畫
   Walking In The Air |Christmas Music Videos
.正片動畫
   The Snowman and the Snowdog | Holiday Classics
The Bear | Howard Blake Official

課程內容 :
.計分卡怎麼寫 : 紀錄完整、整齊(能讓舞菇看懂啊^^),計算(加法)正確
.上週習作討論 ~ 複習 : 「審題」和「切題」~ 看清楚問題,確定看懂了,再寫答案
.習作單 (下週上課繼續寫)