不過，台灣3000公尺以上的高山，除了合歡山系的石門山可以開車直達山腳下，其他任何一座高山，都必需好好的鍛鍊一下腿力、訓練自己的心肺功能，才能憑藉著自己的雙腿到達鞍部、並且一步一腳印的登頂。
現在有一種輕鬆團，可以聘任高山協作員為你背負睡袋、食物...讓你不需負擔所有重量就能登上高山( 要了解更多請參考文末記錄 )；
不過，舞菇還是很執拗的認為，登高山和郊遊是不同的，應該用更虔敬的態度面對山，才能獲得身心靈的滿足。
現在有一種輕鬆團，可以聘任高山協作員為你背負睡袋、食物...讓你不需負擔所有重量就能登上高山( 要了解更多請參考文末記錄 )；
不過，舞菇還是很執拗的認為，登高山和郊遊是不同的，應該用更虔敬的態度面對山，才能獲得身心靈的滿足。
所以，只有自己的健康狀況還許可，才可以登高山。而且你的體能至少要能自行背負禦寒衣物、雨衣雨褲、保暖睡袋及行動糧，才能夠與登高山的精神相呼應。這也是重要的登山保命原則...否則，萬一不小心你和協作員分散了，可就叫天天不靈、叫地地不應了 > <......
1993年9月，舞菇第一次登雪山，那時候雪山東峰的標高註記的是3198公尺；
當年舞菇剛畢業不久，和同學朋友們一起登高望遠，
雖然舞菇在圈谷附近撤退、沒能和大家一起成功登頂，感覺卻非常痛快，
因為有好多志同道合的愛山伙伴在一起。
覺得自己可以無牽無掛、自由單身玩一輩子....
那一年，舞菇在一本月刊上發表了第二篇旅遊記行~~
[雪山手記--獻給甘苦與共的夥伴們]。
[雪山手記--獻給甘苦與共的夥伴們]。
2011年4月、8月，舞菇第二次、第三次登雪山東峰，意外發現雪山東峰長高了：重新測量的標高是3201公尺；
這次舞菇的身旁多了個熱血漢子~松露、兩個登山速度讓舞菇望塵莫及的熱血小子~金針菇和杏鮑菇。
還有一大群精力充沛的荒野北二團小炫蜂、以及同樣愛孩子的荒野伙伴們。
舞菇覺得自己幸福滿滿，因此寫下了
"標高3201的幸福"
那一年，杏鮑菇的身高，還不滿140公分....
2015年4月，舞菇第四次到訪雪山，
這次設定的目標，
將前往1993那年，讓舞菇功敗垂成、標高3886公尺的雪山主峰。
整裝待發前一週，夢中驚醒汗涔涔~~當年舊傷復發、沒戴護膝、沒有登山杖、
在大雨中從圈谷穿越箭竹林，一路下撤到七卡的痛苦經驗....
原來還深埋心底、銘印至今....
舞菇這才開始坐立難安、夜夜難以成眠....
心理因素造成的障礙，將遠大於生理上的困擾。
只是，成行已如箭在弦上--
是不得不發、也不願不發--
因為此時再不去見他，以後恐怕也再沒有勇氣去見他了。
懷著忐忑不安的心情，備齊該帶的裝備、熟讀了行前計畫書。
雖然年齡比當年多了將近兩倍....
但在荒野奔鹿伙伴們的鼓勵和陪伴之下，終於讓舞菇到達雪山之巔、
陽光普照之下的雪山主峰上，居然可以看見遠在台北的大屯山....
這景象真是太不可思議、太奇妙了 !
前次和舞菇一起到雪山東峰的杏鮑菇，現在已經比舞菇還要高，
表情也從古靈精怪的調皮模樣，變得又酷又帥啦 !
從雪山主峰下山，離開三六九山莊、往下撤返登山口的路途中，回頭眺望，雪山主峰已經在很遙遠的彼方了~~有一種恍如隔世的心情......
下一次來，我還有能力再抵達雪山之巔嗎？ 也許可以；也許不行。
山永遠在那兒，用他開闊的胸懷迎接登山客---只要你做好準備、只要天氣狀況適合你的攀登能力，山隨時在那兒，歡迎你來。
讓你可以輕裝上雪山(還可以直接租用存放在山莊的睡袋)。
舞菇並不反對愛山者尋求高山協作員的幫助，
但是，請一定要以尊重、感恩的心情，不讓每一位協作員背負超過一定重量的重擔。
國際揹工組織中，都有一套負重的計算標準 (吉力馬札羅山 20公斤，秘魯 25公斤，尼泊爾 30公斤)，大約是協作員體重的三分之一來計算。
可是台灣並沒有相關的山岳縱走負重標準的法規，
協作員如果為了生計，揹負著超出身體健康所能承擔的重量，雇主是沒有罰則的；
可是，這使得背工協作的職業生命變得非常短暫。在[背走百岳]記錄影片中，一位入行13年的協作員說，一趟4000元的協作費用，大概要留2000元下來就診治療膝蓋或腳；而老一輩的協作員，甚至面臨著膝蓋開刀八次、醫生建議截肢的心酸困境。
所以，即使你認為花錢的人就是老大，也請無論如何，
讓協作員背負合乎人體負荷能力之內的重量，如果東西太多，就多聘雇一位協作員。
仁者樂山，愛山者，理應是個仁者，也請自行重視這個問題，這才合乎人道精神。
相關聯結1. : 背行山林：原住民高山協作員的沈重步伐
【原住民新聞雜誌764】揹走百岳
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